Hoppetau

Hoppetautrening er en basisøvelse innen mange kampsporter og har utviklet seg til en egen sport. Som et supplement til annen idrett eller som grunnleggende kondisjonstrening gir regelmessig hoppetautrening deg koordinasjon, kondisjonstrening, utholdenhet, konsentrasjon og mer. Avhengig av intensitet og din egen form kan hoppetautrening også være utviklende for bentettheten og kaloriforbruket ditt.

Hvilket hoppetau er best?

Hoppetautrening har lange tradisjoner, og mange ulike øvelser og stiler har utviklet seg. Mange utvikler sin egen stil og liker visse øvelser. Dette påvirker preferansene for hvilket hoppetau man foretrekker. Rundt hoppetau finnes det veldig mange meninger om hva som er best. Vi mener at det ikke finnes ett hoppetau som er best, men at det avhenger av hvordan du trener. Trener du regelmessig med hoppetau, vil du utvikle dine egne preferanser.

Les mer om og kjøp her.