Judo · regler og utstyr
IJF – konkurranseregler og krav til judogi
Før en judokonkurranse må både du og utstyret ditt være klart. Her går vi gjennom IJFs regler om innveiing, deltakelse, draktkontroll og medisinsk hjelp under kamp.
Oppdatert 5. oktober 2026 med utgangspunkt i IJFs Sport and Organisation Rules, versjon 14. august 2026. Oversikten gjelder IJF-konkurranser. Sjekk også konkurranseinnbydelsen og eventuelle særbestemmelser.
Innveiing før konkurransen
Offisiell innveiing
Den offisielle innveiingen ved IJF-konkurranser er normalt planlagt til kl. 16.00 lokal tid dagen før konkurransen. Den varer i 30–60 minutter. Nøyaktige tider står i konkurranseinnbydelsen, og endringer må godkjennes av IJFs sportskommisjon.
Tilfeldig vektkontroll
Ved individuelle konkurranser på IJF World Judo Tour gjennomføres også tilfeldige vektkontroller. Kontrollen åpner én time før konkurransestart. Fristen for å møte opp oppgis som 30 minutter eller seks kamper før utøverens første kamp. Akkrediteringen brukes til identifikasjon.
Vekten kan da være maksimalt 5 prosent over vektklassens vanlige øvre grense. Dette er en regel for den tilfeldige kontrollen, ikke en ekstra margin ved den offisielle innveiingen. IJFs konkurranser for mixedlag har ikke denne tilfeldige vektkontrollen.
OL-kvalifisering, mixedlag og verdensrangering
OL i Los Angeles 2028
Kvalifiseringsperioden til OL 2028 varer fra 15. juni 2026 til 12. juni 2028. Den tidligere kvalifiseringsperioden til Paris 2024 er avsluttet. Plassene fordeles etter IJFs og IOCs særskilte kvalifiseringssystem.
Mixedlagkonkurransen omfatter tre kvinne- og tre herreklasser. Laget bygger på individuelt kvalifiserte utøvere som til sammen dekker lagets vektklasser. Særskilte invitasjonsplasser kan supplere enkelte lag. Et OL-mixedlag kan ha maksimalt 14 utøvere; detaljene finnes i IJFs kvalifiseringssystem og OL-FAQ.
Rankingpoeng ved bytte av nasjonalitet
En utøver som bytter nasjonalitet, beholder etter IJFs regler tidligere opptjente verdensrankingpoeng i vektklassene vedkommende har konkurrert i. Selve byttet av landet man representerer, er underlagt egne vilkår og godkjenninger.
Deltakelse i senior-VM
Hovedregelen er at utøvere på plass 1–100 på seniorenes verdensranking eller plass 1–16 på juniorenes verdensranking kan delta. Ved delt plassering omfattes alle på den aktuelle plassen.
- Hvert nasjonalt forbund kan melde på maksimalt ni kvinner og ni menn.
- Det kan meldes på maksimalt to utøvere i hver vektklasse.
- Vertslandet og tildelte wild cards omfattes av særskilte unntak. IJF fastsetter hvilken rankingliste som brukes til kvalifiseringen.
Judogi og draktkontroll
Ved offisielle IJF-konkurranser skal judogien oppfylle IJFs krav. Draktens godkjenning, tilstand, størrelse og merking kontrolleres. Det nasjonale forbundet har ansvar for at utøverne bruker godkjent utstyr.
Forhåndskontroll og ryggnummer
Forhåndskontroll tilbys fra to dager før første konkurransedag til dagen før den siste. Tidene står i konkurranseinnbydelsen. Den frivillige størrelseskontrollen utføres med judogien på og beltet ordentlig knyttet.
Ryggnummerkontrollen er obligatorisk. Ta med både hvit og blå judogi. Blant annet ryggnummer, merking, farge, slitasje og flekker kontrolleres. En utøver som uteblir uten gyldig grunn, får ikke ha coachen sin i coachstolen.
Passform, jakkelengde og belte
- Jakken skal dekke hele setet og være like lang foran og bak.
- Delen av jakken som henger nedenfor beltet, måles foran: minst 20 cm i kvinneklassene −48, −52, −57, −63 og −70 kg samt herreklassene −60, −66 og −73 kg; minst 25 cm i øvrige klasser.
- Overlappingen mellom jakkens forstykker skal være minst 25 cm i beltehøyde.
- Beltet skal sitte rett over hoftebenet og være ordentlig knyttet.
- Ermene skal dekke hele armen, inkludert håndleddsknoken. Øvrige mål kontrolleres med IJFs måleverktøy, sokuteiki.
Hvis drakten ikke blir godkjent
Draktkontroll gjennomføres før hver kamp. Hvis judogien ikke oppfyller reglene, skal utøveren bruke en reservedrakt og får ikke ha coachen sin i coachstolen under den kampen.
Når en reservedrakt kan brukes
En reservedrakt kan blant annet utleveres hvis drakten revner eller får blodflekker under kamp, er slitt eller våt, har feil størrelse, farge, merke eller merking, eller hvis jakke og bukse er av ulike merker. Feil eller manglende ryggnummer, upassende reklame og emblemer omfattes også av reglene.
En mistet eller stjålet drakt skal kunne dokumenteres, for eksempel med en bagasjerapport eller politianmeldelse. Reservedrakt kan også bli aktuelt etter avgjørelse fra en av IJFs dommersupervisorer. Akkrediteringen og den underkjente draktdelen leveres i bytte, og reservedrakten skal leveres tilbake umiddelbart etter kampen. Utøvere som nekter å følge reglene, kan bli utestengt.
Medisinsk hjelp under kamp
Blødende skader
En utøver kan ikke fortsette mens vedkommende blør. Stevnelegen hjelper til med å stoppe og dekke blødningen. Behandling er normalt tillatt to ganger. Hvis en tredje behandling er nødvendig, vinner motstanderen ved kiken-gachi, med mindre IJFs Ad Hoc-kommisjon i samråd med den medisinske kommisjonen tillater et unntak.
Finger eller tå ute av ledd
Utøveren kan be om medisinsk hjelp til å sette en finger eller tå som har gått ut av ledd, på plass og teipe den. Den samme fingeren eller tåen kan settes på plass to ganger. Ved en tredje luksasjon av samme ledd avbrytes kampen, og motstanderen vinner ved kiken-gachi, etter konkurransereglenes medisinske vurdering.
Regler og fordypning
IJFs offisielle dokumenter er den fullstendige kilden til reglene. Der finnes også eventuelle senere endringer og særbestemmelser for OL.
- IJFs gjeldende regler, OL-kvalifiseringssystem og OL-FAQ
- IJFs liste over godkjente utstyrsleverandører
- International Judo Federation
Regelillustrasjoner og film fra 2022–2024
Disse bildene og filmen tilhører den tidligere regelgjennomgangen. De beholdes som historisk referanse og skal ikke brukes til å kontrollere dagens draktmål. Bruk de gjeldende reglene ovenfor før konkurranse.
